segunda-feira, 17 de setembro de 2012

Treino de 16 de Setembro de 2012

5 kms percorridos a ritmo de 5'04''
Era para ser mais lento, mas embalei... Vai na volta e o plano de treinos que ando a seguir é muito lento para mim :)

Novamente a Treinar, por Lisboa!

Boas! Se há coisa que eu gosto é mesmo do nome deste blogue! Mais adequado não há! Cada treino, prova ou atividade é sempre um retorno,...