segunda-feira, 17 de setembro de 2012

Treino de 16 de Setembro de 2012

5 kms percorridos a ritmo de 5'04''
Era para ser mais lento, mas embalei... Vai na volta e o plano de treinos que ando a seguir é muito lento para mim :)

Corredor Verde - Lisboa

Boas, Desta vez partilho um local que conheci ontem durante um treino de corrida matinal. Já tinha ouvido falar dele e estava na "ag...