Resumo da semana 6 a 8 de Julho 2013

De volta às hostilidades e partilho desde já o meu resumo da semana:

30 imperiais mini de abertura fácil;
10 limas
1 kg de açúcar amarelo
1 garrafa de cachaça
gelo
Ontem recomecei os treinos de corrida... e comecei também a destilar os excessos das férias, com 30 minutos de jogging. Deu +- 5,5 kms!
A partir de agora vou intercalar treinos de corrida e de BTT.

Para os próximos tempos tenho agendados os seguintes eventos:
1 - Passeio noturno de BTT  (40 kms) com os Papatrilhos  a 27 de Julho
2 - Talvez a Corrida do Avante em 8 de Setembro
3 - Urban Trail de Lisboa  (12 kms)em Setembro em 21 de Setembro

Hasta

1 comentário:

  1. Bons olhos te vejam...então bom regresso ao "trabalho" :D
    Abraço

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