domingo, 4 de janeiro de 2015

Ano novo vida nova.. ou mais do mesmo!


Com o falhanço no ataque ao recorde pessoal dos 10 km na São Silvestre de Lisboa, devido a uma malvada gripe, há-que arrepiar caminho e não parar!
Próximo objetivo - Duatlo Porterra do Jamor, no dia 24 de Janeiro- 5 km corrida + 14 BTT + 2,5 km corrida.

Para tal demanda, comecei a praticar a pedalada, para não me ir abaixo nas canetas no dia da prova. Foram só 32 km rolantes, mas foi um bom teste!

Hasta

Corredor Verde - Lisboa

Boas, Desta vez partilho um local que conheci ontem durante um treino de corrida matinal. Já tinha ouvido falar dele e estava na "ag...