Ano novo vida nova.. ou mais do mesmo!


Com o falhanço no ataque ao recorde pessoal dos 10 km na São Silvestre de Lisboa, devido a uma malvada gripe, há-que arrepiar caminho e não parar!
Próximo objetivo - Duatlo Porterra do Jamor, no dia 24 de Janeiro- 5 km corrida + 14 BTT + 2,5 km corrida.

Para tal demanda, comecei a praticar a pedalada, para não me ir abaixo nas canetas no dia da prova. Foram só 32 km rolantes, mas foi um bom teste!

Hasta

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