quarta-feira, 23 de dezembro de 2015

Feliz Natal :)

Aproveitando um vídeo animado dos Iron Maiden, diferente dos lamechas e fofinhos que andam por aí, mas com espírito natalício e de amizade, que venho desejar a todos um bom Natal! :)











HO HO HO

quarta-feira, 16 de dezembro de 2015

12 dias

A Correr Novamente! Tantas vezes que esta frase faz sentido, pois tantos são os inícios e recomeços!

Há 12 dias que não escrevia um post...
Há 12 dias que não ia treinar...
Há 12 dias que não calçava os ténis de corrida...
Há 12 dias que não me sentia a correr!
Há 12 dias que andava doentinho...

Mas hoje foi o dia de recomeçar a treinar! E custou... fonix! Onde é que está aquela forma que tinha há uns dias?
Neste primeiro dia de treino, com apenas 33 minutos de corrida, senti-me pesado e senti o corpo a tentar expulsar as drogas que meti cá para dentro do corpinho! Com o tempo vai lá!

Mas pronto, estou de volta e já com um objectivo para motivar... Trail de Bucelas no início de Fevereiro!

Hasta 

No Natal fui ao baú!

Boas! Um Natal passado na casa dos pais dá nisto... um visita ao acervo fotográfico e uns achados inesperados! No meio dos álbuns de fot...