quinta-feira, 30 de março de 2017

Que biolência!

Boas!


Finalmente encostei a bike e fiz um treino de corrida à homem..., hum.. vá, à rapaz! Pronto pá, à menino!!!!





Ao sair de casa encontrei dois vizinhos, que iam fazer o seu treino e acabei por acompanhá-los durante um bom bocado. Os 25/30 minutos "soft" que eu ia fazer, foram com o caneco!
Acabámos por entrar por trilhos e caminhos de terra, pois a rapaziada também gosta e até anda a preparar o UTSM.


À noite dormi que nem um anjinho :)

Hasta

segunda-feira, 20 de março de 2017

Volta por trilhos do Seixal e Paio Pires

Boas,




Enquanto não se treina a corrida, vai-se pedalando e conhecendo novos trilhos, desta vez pela zona do Seixal e Paio Pires.





Hasta



segunda-feira, 13 de março de 2017

Arrábida com os Papa Trilhos - Março 2017



Boas!




Neste domingo juntei-me ao pelotão dos Papa Trilhos e fui indo, indo, indo... e fiz a volta toda até ao fim, por terras de Azeitão e Alto das Necessidades, Arrábida.





Quanto a corridas, isto anda fraco. 30 minutos a meio da semana e já não é mau.

Hasta

Trail de Sesimbra 2019 - 15k

Boas! "Este Trail de Sesimbra parece uma prova interessante para a malta se inscrever... é perto de Lisboa e o camandro!"  ...