Melhores marcas pessoais

Corrida:

800 mts - 01:59 1985
1000 mts - 02:42 1985
1500 mts - 04:07 1985
Milha - 05:43 Milha de Fernão Ferro 2014
5 kms - 20:20 Prova "Da estrada para a pista" - Inatel 5/07/2014
10 kms - 40:46 Corrida B Planet - 29/11/2015
14 kms - 01:03:38 VI GP Circulo de Leitores "Corrida do Livro" 1984
Meia-maratona - 1:34:15 Meia-maratona Descobrimentos  8/12/2013

Duatlo:

Duatlo Jamor 2012 (5 km corrida / 14,5 km mts BTT / 2,5 km mts corrida)
01:26:36  (24:06/49:22/13:10)


Novamente a Treinar, por Lisboa!

Boas! Se há coisa que eu gosto é mesmo do nome deste blogue! Mais adequado não há! Cada treino, prova ou atividade é sempre um retorno,...