sexta-feira, 5 de novembro de 2021

Voltar a calçar o téne!

 Boas, 


Quase ano e meio sem uma mensagem postada... isto é uma vergonha. 

E cinco meses depois do último treino de corrida, lá calcei o téne!

Resumo do treino:

1º km - Vou começar devagarinho, não corro há algum tempo!

2º km - Isto não está assim tão mau, estou a sentir-me bem

3º km - sou o maior da aldeia!!!

4º km - As pernas estão a começar a pesar, fónix!

5º km - É melhor parar, vou parar... bem, mas isto é a descer, bora lá mais um bocadinho! 

Últimos 50 metros - É só até ali... só até ali... UFA, já está porra!



Não vais aos treinos, sofres!

Hasta!


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